子育ての気づき 余裕は余裕からしか生まれない——だから、まず身体に余裕を作る
※この記事は全3回シリーズの第1回です。子育てしていると、余裕がなくなる瞬間があります。時間の余裕も、心の余裕も、お金の余裕も——全部が同時に消えていくような感覚。そんなとき、あなたはどうしていますか？「余裕ができたら休もう」「もう少し落ち...
子育ての気づき
子育ての気づき 
子育ての気づき 「人生、そんなに悪くない」——よその子と比べてしまうお母さんへ
※この記事は全3回シリーズの第1回です。フランスの作家モーパッサンの小説「女の一生」に、こんな言葉があります。「人の一生は、人が思っているほど良くもないし、悪くもない」——モーパッサン「女の一生」より子育てをしていると、この言葉がじわじわと...
子育ての仕組み 「子供との時間」を仕組みにする——毎日忙しいお母さんへ
※この記事は全3回シリーズの第3回です。「子供ともっと一緒にいてあげたい」——そう思っていても、仕事や家事に追われてなかなかできない。そんなお母さんへ、今日は「仕組みで解決する方法」をお伝えします。特別な時間は必要ない子供が求めているのは、...
子育ての気づき 「どうやめさせるか」をやめたら、子供が変わった
※この記事は全3回シリーズの第2回です。前回、子供がお母さんを困らせる行動には「本当の理由」があるというお話をしました。では、気づいた後、どう行動を変えればいいのでしょう？解決策は「やめさせること」ではなかった「ママと一緒にいたい」という理...
子育ての気づき 子供の「困らせる行動」は、SOSのサインだった
※この記事は全3回シリーズの第1回です。子供が仮病を使って学校を休む。急に泣き出す。わがままを言い続ける——そんなとき、あなたはどう感じますか？「またか」、「どうしてこんなことをするの」と、つい困らせる行動ばかりに目が向いてしまいますよね。...
子育ての気づき 「やりたいこと」に気づいたら、次にすること——子育てで学んだ、小さく動く技術
※この記事は全3回シリーズの第2回です。前回、「本当にやりたいことは、なんとかやっている」というお話をしました。では、気づいた後はどうすればいいのでしょう？7つの習慣に「主体的であること」という言葉があります。状況に反応するのではなく、自分...
子育ての気づき 「時間がない」「お金がない」は言い訳？ 本当にやりたいことは、必ずやっている
※この記事は全3回シリーズの第1回です。「お金ができたらやろう」「時間ができたらやろう」——そう言いながら、ずっと後回しにしていることはありませんか？私にもありました。６人の子育てで毎日があっという間に過ぎていく中、「ピアノを習いたい」とい...