子育ての仕組み スキンシップを「家族の習慣」にする——触れ合いが、家族全員を幸せにする
※この記事は全3回シリーズの第3回です。スキンシップが赤ちゃんの成長を助け、母性を育て、父親の自覚を作る——ここまでお話ししてきました。最終回は「では、どうやって続けるか」を仕組みで考えます。スキンシップは「意識しないと減っていく」忙しい毎...
子育ての仕組み 
子育ての気づき お父さん、赤ちゃんを抱っこしないと「父親」になれない件
※この記事は全3回シリーズの第2回です。前回、スキンシップが赤ちゃんの成長に深く関わるというお話をしました。今回は、もう少し踏み込んだ話をします。実は、スキンシップで育つのは赤ちゃんだけではありません。抱っこで母性が育つ「お母さんは生まれな...
子育ての気づき 赤ちゃんは「触られること」で育つ——スキンシップが体重まで変える、という話
※この記事は全3回シリーズの第1回です。突然ですが、赤ちゃんにとって最高の栄養は何だと思いますか？ミルク？離乳食？いえいえ、実はもう一つ、大切な「栄養」があります。それが——スキンシップです。抱っこが体重を増やす、という驚きの事実スキンシッ...
子育ての仕組み 深呼吸を「仕組み」にする——余裕のある母親が、余裕のある子供を育てる
※この記事は全3回シリーズの第3回です。深呼吸が余裕を生む。でも「そんなこと、忘れてしまう」という方へ。今回は深呼吸を、毎日の仕組みに組み込む方法をお伝えします。「思い出したときにやる」では続かない深呼吸のいいところは、いつでもどこでもでき...
子育ての気づき 「吐ききってから吸う」——深呼吸には、人生の法則が隠れていた
※この記事は全3回シリーズの第2回です。前回、余裕を作る一番手っ取り早い方法は「深呼吸」だとお伝えしました。今回は、深呼吸の正しいやり方と、その奥に隠れた深い意味についてお話しします。深呼吸は「吐く」が先深呼吸というと、「大きく吸って〜」と...
子育ての気づき 余裕は余裕からしか生まれない——だから、まず身体に余裕を作る
※この記事は全3回シリーズの第1回です。子育てしていると、余裕がなくなる瞬間があります。時間の余裕も、心の余裕も、お金の余裕も——全部が同時に消えていくような感覚。そんなとき、あなたはどうしていますか？「余裕ができたら休もう」「もう少し落ち...
子育ての仕組み 「我が子を信じる」を仕組みにする——お母さんの言葉が、子供の力になる
※この記事は全3回シリーズの第3回です。「花咲く時期はみんな違う」とわかっていても、不安になる瞬間はあります。そんなとき、お母さんにできる一番シンプルで一番強力なことをお伝えします。お母さんが信じれば、子供は頑張れる子育てで、お母さんができ...
子育ての仕組み 高校受験に失敗した子が、大学受験で挽回した話
※この記事は全3回シリーズの第2回です。前回、「人生はそんなに悪くも、良くもない」というモーパッサンの言葉をご紹介しました。今回は、子育てを「トータルで見る」ことの大切さを、具体的なエピソードでお伝えします。一部を切り取って、一喜一憂しない...
子育ての気づき 「人生、そんなに悪くない」——よその子と比べてしまうお母さんへ
※この記事は全3回シリーズの第1回です。フランスの作家モーパッサンの小説「女の一生」に、こんな言葉があります。「人の一生は、人が思っているほど良くもないし、悪くもない」——モーパッサン「女の一生」より子育てをしていると、この言葉がじわじわと...
子育ての仕組み 「子供との時間」を仕組みにする——毎日忙しいお母さんへ
※この記事は全3回シリーズの第3回です。「子供ともっと一緒にいてあげたい」——そう思っていても、仕事や家事に追われてなかなかできない。そんなお母さんへ、今日は「仕組みで解決する方法」をお伝えします。特別な時間は必要ない子供が求めているのは、...