子育ての仕組み 笑いも子供の免疫力を上げる？——子育てで実感した笑いと健康の関係
この記事はシリーズの第1回です。「子供の免疫力を上げる方法」と検索すると、腸活、食事、睡眠、運動……色々な情報が出てきます。どれも大切。でも——笑いも、子供の免疫力を上げるのでしょうか？今日は、子育てを通じて実感した「笑いと健康の関係」につ...
子育ての仕組み 
私の子育て体験談 「保育園に年長から途中入園」でも子どもはなじめる？——4歳まで未就園だった我が子の体験談
幼稚園にも保育園にも通わせず、4歳まで過ごした息子。そんな息子が「年長の7月から、保育園に途中入園」することになりました。「年長の途中から入って、ちゃんとなじめるの？」「他の子はみんな4月から仲良くなっているのに、今さら大丈夫？」そんな不安...
ママの人間関係 ママ友との「ちょうどいい距離感」の作り方——自分と家族を守る3つのルール
この記事は全3回シリーズの最終回です。3回にわたってお伝えしてきたこのシリーズ。最終回は「では、具体的にどうすればいいか」をお伝えします。距離を置くのは、冷たいことではない「距離を置く」と聞くと、なんだか冷たい人みたいで嫌だな……と感じます...
ママの人間関係 「口が軽い人」と思われたくないあなたへ——話しすぎてしまう心理と、自分を守る考え方
この記事は全3回シリーズの第2回です。前回、「何でも話してくれる人は、何でも話してしまう人」というお話をしました。「でも、なぜそういう人は話しすぎてしまうのでしょう？」そして——自分も「口が軽い人」と思われていないか、不安になることはありま...
ママの人間関係 ママ友との「ちょうどいい距離感」が分からない人へ——「何でも話してくれる人」に要注意な理由
この記事は全3回シリーズの第1回です。「ママ友との距離感、どのくらいがちょうどいいんだろう？」そう感じたことはありませんか？今日は、その距離感を見極めるための、ちょっとドキッとする話をします。「このママ友、なんでも話してくれるな」と思ったら...
子育ての仕組み 「学校どうだった？」に「別に」しか返さない子ども——小学校高学年との会話を増やす3つの関わり方
この記事は全3回シリーズの最終回です。「学校どうだった？」「別に」このやりとり、心当たりはありませんか？低学年の頃は、聞かれなくても学校のことを話してくれていた子どもが、高学年になると急に話さなくなる——多くのお母さんが経験する変化です。今...
子育ての仕組み 子どもが「言わない」理由——話してくれる親子関係の作り方
※この記事は全3回シリーズの第2回です。前回、「子どもがクラスの問題を一切言わなかった」という話をしました。「お母さん、忙しそうだったから」——その一言が、ずっと頭に残っています。今日は、子どもが「言わない」理由と、どうすれば話してくれるよ...
子育ての仕組み 子どもが「言わなかった」——気づいてあげられなかった日のこと
※この記事は全3回シリーズの第1回です。今日は、少し反省を込めた話をします。「子どもが困っているのに、気づいてあげられなかった」——そんな経験は、ありませんか？同じクラスのお母さんから聞いた話ある日、同じクラスのお母さんから連絡が来ました。...
子育ての仕組み 口癖を変える「仕組み」——子どもは親のコピーなのか？
※この記事は全3回シリーズの第3回です。前回、お母さんの口癖が子どもの口癖になるという話をしました。「じゃあ、口癖を変えるにはどうすればいいの？」今日は、その具体的な仕組みをお伝えします。そして最後に、一つ大切な問いに答えます。口癖を変える...
子育ての仕組み お母さんの口癖が、そのまま子どもの口癖になっていた
※この記事は全3回シリーズの第2回です。前回、おままごとが「お家の中の再現ドラマ」になるという話をしました。今日は、その中でも特に影響力が大きい「言葉」——特に口癖についてお話しします。口癖は、無意識の鏡口癖というのは、本人が意識していない...