子育ての仕組み 「野菜を食べない子ども」に、お母さんができる一番シンプルなこと
野菜を食べない子どもに悩んでいるお母さん、まず深呼吸してください。お母さんが緊張すると食卓の空気も緊張する——力を抜いた視点で、一番シンプルな方法をお伝えします。
子育ての仕組み
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子育ての仕組み 「怒らない仕組み」より「怒りを活かす仕組み」——夫婦関係にも使える、感情の伝え方
「怒らないお母さんになりたい」と何度誓っても破られるのは、意志が弱いからじゃない。人間は怒るものだから。怒りをうまく活かす仕組みを、子育て歴29年の経験からお伝えします。
子育ての仕組み 「怒る前に3秒」——一次感情を見つける、たった1つの習慣
カッとなったら止められない——でも怒る前にたった3秒。一次感情を見つけるその習慣だけで、怒りのループを断ち切れます。子ども6人を育てながら実感した、シンプルな方法です。
子育ての仕組み 「カッとなった私」の裏側に、何があったのか——怒りの正体を暴く話
「言いすぎた」とまた自己嫌悪——そのループ、心当たりありませんか？カッとなった怒りの裏側には、別の感情が隠れています。怒りの正体を知るだけで、子育てが少し楽になります。
子育ての仕組み 一人っ子をのびのび育てる「仕組み」——社会性を育てるのは、きょうだいだけじゃない
一人っ子だと社会性が育たないの？大丈夫です、きょうだいがいなくても社会性は育てられます。子ども6人を育てた経験から気づいた、のびのび育てるための仕組みをお伝えします。
子育ての仕組み AIと親の時代——「最適な方法」を一緒に探すのが、今の親の役割
「できない子」じゃなく「まだ最適な方法が見つかっていない子」。AIで学び方の選択肢が増えた今、一緒に探すのが親の役割。子育て歴29年の私が感じる、教育の新しい形です。
子育ての仕組み 「まだ方法が見つかっていないだけ」——子どもの「できない」の本当の意味
「うちの子、どうしてこんなにできないんだろう」そう感じたことはありませんか？「できない」じゃなく「まだ方法が見つかっていないだけ」——視点を変えると親の関わり方がまるで変わります。
子育ての仕組み 「子ども好きじゃない私」が6人育てられた理由——愛情は仕組みで育てられる
子育てが楽しいと思えない瞬間がある——そんな私はダメなお母さん？違います、正直なお母さんです。子ども好きじゃなくても6人育てられた理由、愛情は仕組みで育てられる話をします。
子育ての仕組み 「母性がないのかな」と悩むお母さんへ——心理学が教える、愛情の本当の姿
よその子をかわいいと思えない私って冷たい人間？答えから言います、冷たくありません。正常です。心理学が教える愛情の本当の姿を知ると、母性への不安がスッと楽になります。
子育ての仕組み 「自分時間ゼロ」を卒業する——忙しいお母さんでも続けられる、充電習慣の作り方
自分時間なんてまとまって取れない——そんなお母さんへ。1時間のまとまった時間より10分×3回の方が続きます。忙しいお母さんでも続けられる充電習慣の作り方をお伝えします。