PTAで消耗しないために——「7つの習慣」で学ぶ、賢いPTAとの付き合い方

ママの人間関係

この記事は全3回シリーズの第二回です。

「じゃあどうすればいいの?」

はい、具体的に行きましょう(笑)。


まず、コヴィー博士の7つの習慣から。
「影響の輪と関心の輪を区別せよ」

PTAで自分がコントロールできないこと——

誰が役員になるか。
あのお母さんの態度。
謎のルールや慣習。
仕切りたがりな人の存在。

これ全部、「関心の輪」です。 気になるけど、自分では変えられない。

エネルギーを使っても無駄です(笑)。


では「影響の輪」——自分が動かせることは何か。

自分がどう関わるか。
どの仕事を引き受けるか。
誰と仲良くするか。
いつ「できません」と言うか。

ここにだけ、エネルギーを使う。

これだけで、PTAのストレスは半分になります。


ポジティブ心理学では、 「心理的距離」という概念があります。
物理的には同じ場所にいても、 心の中で「これは期間限定のミッションだ」と思うだけで、
ストレスが軽減されることがわかっています。

PTAは「永遠」ではありません。

1年、長くても数年。 必ず終わりが来ます。

「今だけ、今だけ」と心の中で唱えながら乗り越える。

これ、立派な戦略です(笑)。


そして、7つの習慣の「Win-Winを考える」。

PTAで全部引き受けようとするから消耗する。

「私はこれはできる、これはできない」と 最初から明確にする。

できることだけ、きちんとやる。 できないことは、最初から断る。

「できません」は、逃げではなく、Win-Winの交渉です。

自分も無理をしない。 相手も期待しすぎない。

これが、長く穏やかに関わる秘訣です。

ここからは息子の高校の話になりますが…
この春、一番下の子が高校に入学しました。
その学校のPTAは、「やりたい人だけでやる」という方針。

入学前のアンケートにも、
「できない人、やりたくない人は、無理しなくていいですよ」と書かれており、
選択肢に「事情があってできない」という項目がありました。

以前、中学校のPTAアンケートは
①ぜひやりたい
②くじに当たったらやってもいい
の二択しかないという強気っぷりでした(笑)。

そして、息子の高校では、本当にやりたい人だけが集まって運営しているようです。

強制されないと、むしろ「やってもいいかな」という気持ちになると、
お母さんたちも話していましたね。

ようやく末っ子の高校で、PTAの理想的な姿を見せてもらったと思います。


次回は、PTAの中の、意外な宝物についてお話しします。

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