この記事は全３回シリーズの第三回です。
「わかった。でも、正直なところ、 子育てが楽しいと思えない瞬間がある。
そんな私は、ダメなお母さん？」
ダメじゃありません。
正直なお母さんです。
子育てが楽しくない瞬間、あります。
何度言っても片付けない。
ご飯を食べない。
兄弟げんかが終わらない。
夜泣きで眠れない。
誰だって楽しくない瞬間があります。
「子ども好き」なお母さんだって、しんどい瞬間はある。
「子どもが好きじゃない」お母さんが、 特別ダメなわけじゃない。
愛情を「仕組み」にする3つのこと
① 毎日1回、必ず触れる
抱っこでも、頭をなでるでも、肩をポンでもいい。
「感情がなくても体は動かせる」
毎日触れることで、 不思議と愛情が育まれていきます。
ポジティブ心理学でいう「行動が感情を作る」
—— 笑顔を作ると気分が明るくなるように、 愛情ある行動が、愛情の感情を育てます。
② 「我が子の面白いところ」を1つ見つける習慣
よその子はどうでもよくても、 我が子の面白いところは見える。
毎日1つだけ、 「今日のこの子の面白いところ」を見つける。
それをメモしておく。
（これ、以前お話したメモ術とも連動しますね😊）
③ 「完璧な母親」を目指さない
子どもが大好きで、 いつも笑顔で、 感情豊かに子育てできるお母さん——
そんな人は、テレビの中にしかいません（笑）。
アドラーでいう「課題の分離」——
「子ども全般を好きになること」は、 子育てに必須の課題ではありません。
我が子を愛すること。 毎日ご飯を作り、話を聞き、そばにいること。
それだけで、十分です。
まとめ——「子ども嫌い」が6人産んでわかったこと
子どもが好きじゃなかった私が、 6人の子どもを育てました。
今でも、よその子を見て 「かわいい！」と飛びつくタイプじゃありません（笑）。
でも——
我が子は、格別にかわいい。
それで十分だと、今は思っています。
「母性がない」と悩んでいるあなたへ。
悩んでいること自体が、 我が子を大切に思っている証拠です。
冷たいお母さんは、 「母性がないかも」なんて悩みません。
あなたは十分、愛情深いお母さんです。😊
仕組みで子育てをラクに——次回も一緒に考えていきましょう。
